Pirinç pilavi yaninda hamburger

Pilavi çok az yagla yaptim, hamburger ise yagsiz dana etinden firinda pisirdim, bezeleye ise konserveden çiktigi gibi tabaga koydum..

Salçasiz, tuzsuz ve nerdeyse yagsiz.. Karbonhidrat, protein ve bakliyattan olusan, kalorisi az, hafif bir aksam yemegi ile geçistirmek isteyenler için ideal!